SESIÓN INDIVIDUAL
SESIÓN INDIVIDUAL
No todos tenemos los mismos objetivos ni las mismas necesidades, por eso, en este programa individualizado tendrás las sesiones que más se ajusten a tí. En cada sesión trabajaremos los contenidos más adecuados para que vaya consiguiendo tus objetivos paso a paso.
ACOMPAÑAMIENTO A MEDIDA
Pérdida de peso, alimentación vegetariana, patología alimentarias, nutrición infantil, deporte.
WORKBOOK
Un cuaderno de trabajo que te ayude a coger las riendas de tu alimentación, con ejercicios y material personalizado.
SESIONES PRÁCTICAS
Para que aprendas de una manera práctica e interactiva y te pongas en acción desde el minuto 1.
CÓMO VAMOS A TRABAJAR
1.
Formulario, una autoevaluación para observar tus objetivos y necesidades.
2.
Plan de acción, establecemos los pasos a seguir para conseguir los objetivos.
3.
Acción e implementación de los cambios a través de sesiones y recursos muy prácticos.
4.
META. Consigues disfrutar de unos hábitos saludables para siempre.
QUÉ VAS A CONSEGUIR
